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Chia-Samen sind in aller Munde. Ein richtiges Superfood sollen diese Körner sein. Sie sollen Krankheiten verhindern und das Altern bremsen. Aber geht das?

 - Top oder Flop?

Chia - Top oder Flop

Wer sich bewegt, ist schlau! Und das nicht nur deshalb, weil der Körper in Bewegung kommt, sondern weil regelmäßiges Ausdauertraining auch die Intelligenz fördert.

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Sommer, Sonne, Sonnenschein... Für diese schöne Jahreszeit gibt es auch die richtige Ernährung.

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